葬儀の忌み言葉とは｜重ね言葉・直接表現と言い換え例をやさしく解説

ご葬儀やお通夜の場面で「どんな言葉をかけたらよいのだろう」「失礼な言い回しになっていないだろうか」とためらわれた経験は、多くの方にあるのではないでしょうか。

そのときに耳にすることが多いのが「忌み言葉（いみことば）」という単語です。お悔やみの場面では避けたほうがよいとされている言葉で、知らずに使ってしまうのではないかと不安が残ることもあります。

この記事では、忌み言葉の意味、代表的な例、言い換えの工夫、宗教ごとの違い、そして言葉に迷ったときの心構えまで、想送庵カノンの視点でやさしくご案内します。何より大切なのは、ご遺族を思いやる気持ちです。

忌み言葉（いみことば）とは

縁起が悪いとされる言葉の総称

忌み言葉とは、縁起が悪いと考えられたり、不幸が続くことを連想させたりするため、お葬式の場では避けた方がよいとされる言葉のことです。

昔からの慣習として大切にされてきたもので、その背景にはご遺族への配慮という意味が込められています。

「絶対に言ってはいけない」というより配慮の問題

近年では「絶対に言ってはいけない」と厳格に捉えるよりも、相手を思いやる気持ちを大切にしようという考え方が主流になっています。知識として知っておきつつも、形にとらわれすぎないことが、現代のお悔やみの作法といえるでしょう。

もともと忌み言葉の考え方は、古来の日本人がもつ「言葉には魂が宿る」という言霊（ことだま）信仰に由来するといわれています。発した言葉が現実を引き寄せると考えられてきた背景があり、その名残として、お悔やみの場では不幸を連想させる言葉を控える文化が今も続いています。背景を知ると、形式としてではなく心を込めて言葉を選ぶ意味が、自然と腑に落ちるのではないでしょうか。

代表的な忌み言葉①｜重ね言葉

「重ね重ね」「たびたび」などの言葉

普段はビジネスや日常の中で丁寧な表現として使われる重ね言葉も、お葬式の場では「不幸が繰り返される」ことを連想させるため、避けた方がよいとされています。

• 重ね重ね（ありがとうございます）
• たびたび（申し訳ありません）
• くれぐれも
• 返す返す
• ますます

言い換えの工夫

丁寧さは保ちつつ、重ねを避ける言い換えがあります。

• 「重ね重ね」→「心より」「本当に」
• 「たびたび」→「いつも」「何度も」
• 「ますます」→「これからも」「より一層」

代表的な忌み言葉②｜繰り返しを連想する言葉

「また」「続く」「引き続き」などの言葉

不幸が続く印象を与える言葉も、お悔やみの場では控えた方がよいとされています。

• また（大変でしたね）
• 続いて（しまいましたね）
• 引き続き
• 再び・再三

言い換えの工夫

• 「また」→「あらためて」「このたびは」
• 「続いて」→「このたび」
• 「引き続き」→「これからも」

代表的な忌み言葉③｜生死を直接表す言葉

「死亡」「死んだ」「生きていた頃」など

生死を直接的に表す言葉は、場面によってはご遺族の心に強く響くことがあります。お悔やみの場では、やわらかな言い換えが一般的です。

言い換えの一覧

• 「死亡」「死んだ」→「ご逝去（せいきょ）」「お亡くなりになる」
• 「生きていた頃」→「ご生前」「お元気でいらしたころ」
• 「自殺」「事故死」→「不慮の出来事で」「突然のことで」など婉曲表現
• 「焼く」→「火葬」「ご火葬」

婉曲表現は思いやりの形

やわらかな言葉に置き換えることは、ご遺族の心に少し余白を残すための工夫でもあります。「事実を伝える」ことよりも「心情に寄り添う」ことが優先される場面と考えていただくと、自然と表現の選び方が定まります。

宗教によって避けた方がよい言葉もある

仏教・キリスト教・神道の違い

お悔やみの言葉には、宗教ごとに馴染む表現と馴染まない表現があります。代表的な例をご紹介します。

• 「ご冥福をお祈りします」：仏教の考え方に基づく表現（キリスト教では一般的に使わない・神道でも避ける場合あり）
• 「成仏」「供養」「往生」：仏教の用語
• 「天に召される」「安らかな眠りを」：キリスト教で馴染む表現
• 「御霊（みたま）のご平安をお祈りします」：神道で用いられる表現

ご宗派が分からないときは中立的な表現で

参列予定の方のご宗派が分からない場合は、宗教を問わずに使える「心よりお悔やみ申し上げます」「ご愁傷さまでございます」が安心です。難しい言葉を無理に使う必要はありません。

宗教ごとの表現は、それぞれの世界観や死生観に根ざしたものです。仏教の「冥福」は冥途での幸福を祈る言葉、キリスト教の「天に召される」は神のもとへ還るという意味合いがあります。意味の背景までは分からなくても、相手のご宗派に寄り添う言葉を選ぼうとする姿勢そのものが、ご遺族にとってあたたかい支えになるとされています。

迷ったときに使える「思いやりの言葉」

短くてもよい・気持ちが何より大切

お悔やみの場では、長く言葉を尽くす必要はありません。ご遺族が本当に受け止めているのは、言葉の正確さではなく、故人さまを想う気持ちとご家族を気遣う気持ちです。

そのまま使えるお悔やみ表現

• 心よりお悔やみ申し上げます
• このたびは思いがけないことで、お気持ちお察しいたします
• 大変でしたね、お身体を大切になさってください
• 〇〇さま（故人さま）にはお世話になりました
• 何かお手伝いできることがあればお知らせください

沈黙も寄り添いの一つ

言葉に詰まってしまっても、目を合わせて深く頭を下げるだけでも、ご遺族には十分に気持ちが伝わります。「沈黙」も寄り添いの形のひとつです。

メール・弔電・SNSでお伝えする場合の注意

文字のお悔やみで気をつけたいこと

対面が難しい場合、メールや弔電、SNSでお悔やみを伝える場面もあります。基本のマナーは対面と同じですが、文字ならではの心配りも大切です。

• 時候の挨拶・前置きは省き、すぐ本題へ入る
• 忌み言葉・重ね言葉を避ける（文字に残る分、気づかれやすい）
• 短くまとめ、ご返信不要の旨を添える
• 絵文字・装飾文字は使わない

弔電の定型表現

弔電サービスには定型文が用意されていますので、迷ったときは無理にオリジナルにせず、定型の中からご家族との関係性に合った文面を選ばれるのも選択肢のひとつです。

想送庵カノンからご家族へ

お悔やみの言葉は、知識として知っておくと当日のご負担が少し軽くなります。ただ、何より大切なのは、故人さまとご家族を想う気持ちそのものです。

想送庵カノンは、東京都葛飾区で滞在型の安置施設を運営しています。ご家族・ご親族のお別れの時間、ご参列いただく方への声かけのご相談など、葬儀の場面で生まれる小さな疑問にもご一緒に考えてまいります。

ご家族のペースで、お別れの時間を一緒に整えていけたらと願っています。

よくあるご質問（FAQ）

出典・参考資料

• 全日本葬祭業協同組合連合会（全葬連）「葬儀マナーガイド」
• NHK放送文化研究所「お悔やみの言葉と表現」
• 日本キリスト教団／カトリック中央協議会 公式案内
• 神社本庁「神道のお悔やみ」公式案内

まとめ｜忌み言葉は知識として知り気持ちを大切に

• 忌み言葉は「不幸が繰り返される」ことを連想させる言葉の総称
• 代表は重ね言葉・繰り返しを連想する言葉・生死の直接表現
• 「重ね重ね」→「心より」、「死亡」→「ご逝去」などやわらかな表現に言い換える
• 「ご冥福をお祈りします」は仏教の表現で、宗教により使い分けが必要
• ご宗派が分からないときは「心よりお悔やみ申し上げます」が安心
• 文字でお伝えする際も忌み言葉・重ね言葉を避け、短くまとめる
• 何より大切なのは、故人さまとご家族を思いやる気持ち