葬儀・告別式の日に何が起こる？流れとご家族が知るべきこと

葬儀・告別式の日は、故人との最後の別れを迎える大切な一日です。

慣れない儀式や流れの中で、「何が起こるのか」「何をすればよいのか」と不安を感じる方も少なくありません。事前に流れや心構えを知っておくだけで、当日の気持ちはずいぶん落ち着くものです。

ここでは、葬儀・告別式の日に行われることを時系列でやさしく整理しながら、ご家族が知っておきたい大切なポイントを、想送庵カノンの視点でお伝えします。

葬儀とは何か｜「葬」と「式」で成り立つ大切な儀礼

宗教的な儀式と社会的なお別れの場

「葬儀」という言葉は、実は二つの意味から成り立っています。

• 葬（そう）：宗教的な儀式として故人を送り出す部分
• 式（しき）：故人の死を社会に公示し、参列者と別れを惜しむ式典

つまり葬儀とは、宗教的に故人を送り出す儀式であると同時に、故人の死を社会に知らせ、ゆかりのある方々とともに別れを惜しむ場でもあります。一日の中に、二つの大切な意味が織り込まれているのです。

葬儀・告別式当日の流れ｜一日の全体像

開式から出棺まで

一般的な葬儀・告別式は、おおむね次のような流れで進みます。

• 参集（親族・参列者が集まる）
• 僧侶到着
• 開式
• 読経
• 焼香
• 弔辞・弔電の紹介
• 閉式
• お花入れ（最後のお別れ）
• 喪主挨拶
• 出棺

火葬・収骨・その後の流れ

• 火葬場へ移動
• 火葬
• 収骨（お骨あげ）
• 初七日法要
• 精進落とし
• 散会

地域や宗教・宗派、式場の都合によって多少の違いはありますが、概ねこのような流れで一日が進みます。「次に何があるのか」が頭に入っているだけでも、心の準備がしやすくなります。

葬儀当日にご家族が意識したいこと

進行は葬儀社に任せてよい

葬儀の日は、進行や案内などを葬儀社のスタッフがサポートします。

そのため、ご家族は「すべてを自分たちで気を配らなければならない」と気負う必要はありません。むしろ、故人との時間を大切にすることが何より大切です。

無理をせず感情のままに過ごしてよい

悲しみやつらさを我慢しすぎず、涙が出るときは無理に抑えず、自然な気持ちで過ごしていただいて大丈夫です。「立派にふるまわなければ」と思いすぎず、ご自身の感情に正直でいてください。

喪主挨拶の考え方とポイント

上手に話そうとしなくてよい理由

葬儀で多くの方が悩まれるのが、喪主挨拶です。

しかし、立派な文章を用意しようとしたり、うまくまとめようとする必要はありません。参列者は、上手な挨拶を期待して集まっているわけではないのです。

伝えるべき3つの要素（感謝・思い・関係性）

喪主挨拶で大切なのは、次のような正直な気持ちを言葉にすることです。

• 故人が自分にとってどれほど大切な存在だったか
• 参列してくださった方への感謝
• 家族や故人への思い

飾らない言葉のほうが、参列者の心にも深く届くものです。どうしても言葉が見つからないときは、葬儀社スタッフに相談すると、よいアドバイスを受けられるでしょう。

お花入れ（最後のお別れ）で後悔しないために

お花入れの意味とタイミング

「お花入れ」は、棺の中に花や思い出の品を手向けながら、故人と最後のお別れをする時間です。

このあと棺の蓋が閉められると、基本的には再び開けられることはありません。そのまま火葬炉へと納められていきます。

最後にしっかり対面しておく

お花入れの意味をご存じないまま、なんとなく花を入れて、「あとでもう一度しっかりお顔を見ようと思っていたのに……」と後悔される方もいらっしゃいます。

お花入れの際には、どうかご自身のペースで、故人のお顔を目に焼き付けるように、しっかりと対面してさしあげてください。

収骨（お骨あげ）が持つ意味

なぜ強い悲しみを感じるのか

火葬の後に行われる「収骨（お骨あげ）」は、多くのご遺族にとって、最も悲しい瞬間のひとつです。

頼りがいのあった方、笑顔の素敵だった方、自分を抱き上げてくれた方が、小さな骨壺に収まる姿を目にすることで、「亡くなった」という現実を改めて強く感じられる時間でもあります。

死を受け入れるための大切な儀式

しかし、骨となった故人を抱きしめることは、その死を少しずつ受け入れていくための、大切な行為でもあります。

災害などで遺骨が見つからない場合、ご遺族が長く死を受け入れられないことがあるとも言われています。収骨という時間は、悲しみの中にも大きな意味を持つ儀式なのです。そして、故人が姿を変えはしても、我が家に帰るための方法であると、想送庵カノンは考えています。

葬儀後に起こりやすい心と体の変化

よくある心身の反応

葬儀・告別式が終わると、長い一日が終わります。けれども、それですぐに気持ちが落ち着くわけではありません。

葬儀の後には、次のような心や体の変化が起こることがあります。

• わけもなく涙が出る
• 物忘れが多くなる
• わけもなく焦る
• 夜中に目が覚める（中途覚醒）
• 食欲がなくなる
• 逆に食べすぎてしまう
• お酒やタバコに手が伸びる

これらは決して珍しいことではなく、大切な人を失ったときの自然な反応です。

無理をせず過ごす｜家族をケアする

しばらくの間は無理をせず、食事や睡眠も含めて、ご自身をいたわるように過ごしてください。

ご家族に心配な方がいらっしゃる場合は、普段より少し頻繁に様子を見て、声をかけてあげましょう。大丈夫？と尋ねるのではなく、お食事は食べれてる？昨夜は眠れた？など具体的な声掛けが大切です。

葬儀後に必要な手続き

主な手続き（遺品整理・相続・名義変更）

葬儀が終わっても、まだ行わなければならないことがあります。代表的なものは次のとおりです。

• 納骨の準備
• 役所の手続き（年金・保健所の返還など）
• 各種支払い（病院・介護施設の清算など）
• 遺品の整理
• 相続手続き
• 各種名義変更（公共料金・銀行口座・各種契約 など）

一人で抱え込まないための考え方

すべてを一人で抱え込まず、家族や親族、専門家など、頼れる人を見つけて「頼る」ことが大切です。

生活が大きく変化するときには、誰であってもひとりで乗り切れることはないものです。どうか素直に、周りの方を頼ってください。

よくあるご質問（FAQ）

まとめ｜後悔しないために大切なこと

• 葬儀は「葬（宗教的儀式）」と「式（社会的なお別れ）」の二つの意味を併せ持つ大切な一日
• 当日の流れは葬儀社がサポートするので、ご家族は故人との時間を大切に
• 喪主挨拶は、上手さよりも「感謝・思い・関係性」を自分の言葉で伝えることが何より
• お花入れは、故人のお顔をしっかり目に焼き付ける最後の時間
• 収骨は、悲しみの中にも「死を受け入れる」大切な意味を持つ儀式
• 葬儀後の心身の変化は自然な反応。無理をせず、家族同士でケアし合う
• 葬儀後の手続きは、ひとりで抱え込まず、頼れる人を頼る

葬儀・告別式の日は、悲しみの中でも慌ただしく過ぎていきます。けれどもその一日は、故人との最後の大切な時間でもあります。

「もっとこうしておけばよかった」と後悔することがないよう、進行は葬儀社に任せて、故人との別れの時間をどうぞ大切に過ごしてください。